您的位置：首页 --> 食品新闻 --> 食品安全 --> 高强度运动过后适宜来杯樱桃果汁

高强度运动过后适宜来杯樱桃果汁

2011/10/20 8:47:57　阅读数：737　信息分类：饮料加盟　编辑：小于

棒棒冰、乳酸菌	唤燃鲜汽水	口水娃，零食大玩家	2022成都春季全国糖酒会
八宝粥、蛋白饮料	梨汁	复合果汁冷榨果汁大桶果汁	豆想你豆干
奶茶	汽水双柚汁黄桃酸奶	苏打水甜牛奶功能饮料	嘉天下豆奶
酸角汁	汇源易拉罐大果粒	三诺葡萄糖补水液	营养型乳酸菌

许多人都知道，在一些高强度的剧烈运动后，身体肌肉会感到酸痛，在此建议大家此时去喝杯樱桃果汁，可以有效缓解疼痛。
据《不列颠运动医学》报道，运动后喝樱桃果汁可以缓解肌肉扭伤和肌肉过度疲劳引起的疼痛。研究表明，肌肉的运动性损伤对樱桃果汁中的抗氧化剂有明显的反应。研究人员通过两组人员对比和交换的实验发现，喝果汁的人的肌肉力量比不喝果汁的人平均高16％，肌肉疼痛程度低10％左右。即使对同一个人在其喝樱桃果汁和不喝果汁的对比期中这种差别也十分明显。